Sports un fitnessTeniss

Barošana galda teniss - vienīgā lieta, kas var ietekmēt pretinieku

Laba spēle mūsdienu tenisā nenotiks, ja vien tā ir sākusies ar nevainojamu piegādi.

Uzbrukums sākas ar pieteikuma

Teniss - ļoti populārs un labi zināms sporta.

Tāpat kā lielākā daļa citu aktīvās sporta spēlēm, šis ir ievērojamas priekšrocības, vienā vai otrā veidā ir iemesls, ka pieaugošo popularitāti šajā sporta pasaulē.

Ir daudzi iemiesojumi valdīšanas laiks šajā spēlē, no kuriem katrs var būt zināmā mērā atšķiras no klasiskās versijas, ko izmanto profesionāli sportisti.

Tomēr galvenie nosacījumi paliks nemainīgi.

Katra spēlētāja mērķis ir, izmantojot savas raketes un bumbas, lai radītu situāciju, kad ienaidnieks nevar cīnīties off uzbrukumu savā pusē. Uzsākot par šādu uzdevumu, ir uzreiz vērts ar pirmo roll - uz pieteikuma.

Pieteikuma galda tenisā tagad kļūst par vienu no svarīgākajiem uzbrūk paņēmieniem, lai nopelnītu punktu uzreiz. Ar to iet kick off un sarežģīta konstrukcija uzbrukumu uz pretinieku. Tipa pirmais streiks noteikti jau kā darbojas out beigsies punktus.

Padeves galda teniss, var veikt vai nu labajā vai kreisajā pusē (palmu pusē un otrā pusē raketi, attiecīgi). Katrs spēlētājs izvēlas stratēģiju un praktisku iespēju.

vatelīns galda teniss attiecas uz vienu streiku, kuru laikā pretinieks nespēj ietekmēt, jo sportists pats izgaismo savu bumbu.

Iesniegšana jāskaita. Neaizmirstiet noteikumus

Noteikumi iesniegšanai galda tenisu var iedalīt divās daļās: mētāt bumbu tehniku un izpildi tiešas ietekmes.

Rakete nedrīkst nonākt kontaktā ar bumbu, pirms viņš pārvar līniju galda virsmas un sasniedz gala līnijas.

Mērķis ir, lai sasniegtu to, kā iegūt tieši konkurences apstākļus savā pusē, un vismaz vienu reizi pusē ienaidnieku.

Kad jūs mētāt bumbu ar atvērtu puses, vajadzētu atcelt īkšķi uz sāniem, tajā laikā, kad atlikusī otu paplašinātā stāvoklī, tas ir nepieciešams, lai aizvērtu cieši. Roku ar bumbu, kas atrodas uz tā jābūt priekšā ķermeņa vai servera pusē no tā. Tas ir ļoti ērts izvietojums, lietderīgi veikt mešana. Jums būs nepieciešama arī, lai atcerēties, lai redzētu to, ka stāvoklis roku, kurā bumba tika noteikta līmenī galda (ne zemāk), nav šķērsot turpināšanu viņa muguras līnijas un nebija uz augšu. Ja viens no šiem posteņiem netiks izpildīts, barības galda teniss, tiks skaitīti kā nenoteiktas veikta saskaņā ar noteikumiem spēles.

Augstums, kurā bumba ir izmet uz augšu, var būt jebkurš, bet lielāks par 16 cm. Tā kā minimālais attālums ļauj sāncensis, lai redzētu bumbu un spēlētāju, kas nodrošina padevi uz swing ērtības, kad pirmo reizi pin. Novirze no vertikālā virzienā trajektorijas, kurā bumba tiek pārvietots izlozē par ne vairāk kā 45 ° laikā. Daži spēlētāji izdodas vilkties bumbu, ļaujot tai izmantot kinētisko enerģiju no krišanas. Tomēr svarīgākais jautājums šajā procesā, kā veikta barošanas galda tenisa bumbiņas ir pati reaģējot ar raketi.

Ja tiek ievēroti visi noteikumi, taču bumba nozvejotas neto, spēlētājs būs atkārtot trieciens.

iespējas valdīšanas laiks

Kalpo dažādi:

  • forma kustība rakete un rokas;
  • trajektorija bumbu lidojuma;
  • rotācijas virziens un m. p.

Feed "svārsts" raksturo kustību apakšdelma un nodot sevi kurā rakete, saskaņā ar trajektorijas atgādina svārstu. No kreisās uz labo - kick tiek veikta, pamatojoties uz aizmuguri raketi, labajā - palmu pusē.

Jums ir jāzina, īpašās nianses spēlē galda tenisu. Iesniegšana Izglītības iesaka saistīts ar no darbības prasmes stratēģijas "Fan" iegādi. Par to ir vislabāk piemērota labās puses plaukts.

Šī plūsma nodrošina atskaņotājs ar iespēju sniegt bumbu jebkuru rotācijas kustību. Viss būs atkarīgs no laika, kad bumba sazinājās ar raketi. Tas var būt periods kustības:

  • sākotnējais;
  • vidējā;
  • galīgs.

Tas nosaka, kurā virzienā bumba būs rotācijas:

  • zemāks;
  • puse;
  • top;
  • jaukta.

izpildi piegādes recenzenta vērts skatīties cieši, lai redzētu, ja tas būs touch bumbu ar raketi laikā. Pretējā gadījumā aprēķina bumba rotācijas veids neizdosies.

Neitrāls stends, lai nodrošinātu "Fan"

Supply "ventilators", tiek veikta galvenokārt tikai ar plaukstu pusē rakete.

Roku nepieciešams, lai aprakstītu pusloku. Tās izliektas puse būtu vērsta uz augšu. "Fan", var tikt veikta virzienā no kreisās uz labo pusi. Šādā situācijā, spēlētājam ir jābūt īstajā plaukts. Kreisās puses virzienā, veicot piegādes pieprasījumu no tenisa uzturēšanās pozīcijā, lai risinātu šo tabulu. Kick bumbu, kā iepriekšējā formā barība, var veikt šajā zonā augošā daļu trajektoriju. Par šo fit, un augšējo punktu un beigās kustību. Tas ir iepriekš ar dažādiem rotācijas virzienos.

Tās pamatā esošās nianses

Sākt ar krūti ir jēga izvēlēties pareizo versiju sākotnējā stāvoklī. Tāpat ir svarīgi, lai nodrošinātu gatavību tenisa pārspēt, kas jāievēro.

Noteikti nepieciešams skatīties rūpīgi par, kāda būs leņķis rakete būs noliekt tā mijiedarbību ar bumbu. Šis punkts tiks izmantota, lai noteiktu precizitāti hitting.

Spēle ir ļoti pacilājoša.

Raketes no dažādiem ražotājiem ietvaros dažādos cenu diapazonos var būt dažādi parametri, kas noteikti ietekmē spēles gaita.

Dārgāki modeļi ļauj veikt dažādas feints, ar ko tas ir iespējams, un pat nepieciešams, lai uzvarētu savus pretiniekus jau no pirmā pieteikuma.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 lv.birmiss.com. Theme powered by WordPress.