Nervu sabrukums

Ja sieviete ir nikns mīcot viņa kājas un hits plāksni, ir teikts, ka viņa bija nervu sabrukums. Medicīnas uzziņu grāmatās šāda diagnoze nav klāt. Tas ir simptoms akūtas nervu slimība, ko raksturo pārejošas uzvedības kontroli.

Flash no niknuma, histēriski smiekli, raudāšana vai šņukstēja stupors - visas atbildes uz konkrētu ārēju stimulu. Tātad, jo serde bija serotonīna, adrenalīna, noradrenalīna zaudējums. Pārraut hormonu, kas strauji Istratov, saglabājot normālu līdzsvaru nervu sistēmu tādā stāvoklī atpūtu. Plašāku stabilu reakciju nepietiek hormoni. Šņāca un vāra nervu šūnās.

Sievietes nervu sabrukums biežāk, jo tie jāuztraucas par katru dzīves aspektu. Mamma ir tikpat svarīgi, kāda zīme nesīs uz skolu, un dēlu kā šefpavārs novērtēs savu dizainu, tāpēc, ka "mamma ir saplēsts." Tēti pašu - saņemt paaugstinājumu darbā, un pārējais veido pati.

Analīze un apzināties savu rīcību palīdzēs pamanīt brīdinājuma zīmes.

Pazīmes nervu sabrukums

• Par draudēja sabrukums izpausmēm nogurumu, nogurums un vājums pāriet hroniskā formā.
• Vīrietis sūdzas, ka viņam kāds vai visi iekaisušas pie mazākās provokācija. Mēģinot izteikt personisko piezīmi vai pastāvīgā neapmierinātību beidzas ar zibspuldzi dusmas, dusmas.
• Pašanalīze iet seju veselīgu kritiku. Persona no iekšpuses saēd vainu. Nav svarīgi, kāda ir radījis nožēlas, bet šķiet, atcerēties, ka grēki ir epohāls nozīme savu likteni.
• Nervu sabrukums ir visas izredzes kļūt par simptoms akūtu neirozes. Šis ir gadījums, kad persona jau ir pārliecināts, ka visa sabiedrība ir pret viņu. Šķiet, ka steidzami nepieciešams izvairīties, bet tas nav iespējams. Par bezpalīdzības sajūta nemanot aizstāj ar hronisku trauksmi. No viedokļa veselo saprātu - tas ir laiks, pie psihologa.
• Palielināts aizvainojums izpaužas katrā nedaudz gadījumā. Šajā jebkad agrāk domāja, ka cilvēki ir rupjš un apzināti sāp un greizsirdīgs iepriekš plānošanu, kā slims, var samazināt ar ātri.
• Bieži nervu sabrukums izraisa traucējumus citiem ķermeņa sistēmām. Uzsākt regulāras galvassāpes, kas ir kopā ar uzmācīgiem tinītu. Īpaši tendence kļūst redzamā ar vecumu. Jebkādi izpausmes neirozes pavada bezmiega, kā spožs marķieru nervu sistēmas traucējumi. Lēkmes gremošanas traucējumi tiek aizstāti ar bāriem.
• Palielināta apetīte, kā arī tās trūkums bieži ir rezultāts psiholoģisko faktoru. Steidzami nepieciešams pētīt problēmu, ja tas ir straujais kritums vai palielina ķermeņa svaru.

Nervu sabrukums. Ko darīt?

1. Uzziniet kļūda, kas notika sakarā ar nervu stresu, tas var būt grūti, jo trūkst nepieciešamo prasmju. Psihologs zina, kā noteikt galveno faktoru, kas jālabo. Tāpēc profesionāļa padoms ir ideāls risinājums šajā situācijā.
2. Jebkurš ārsts nekavējoties sniegt komandai pārtraukumu, pat tad, ja problēma uzliesmoja pret fona slinkums. Tāpēc, ka slinkums nav nekāda sakara ar pilnu relaksāciju.
3. Mainīt režīmu dienu un nedēļu, lai piešķirtu stundu pastaigas, spēlēm, hobijiem, pulcēšanās kādā kafejnīcā ar tasi tējas. Ne nervu sabrukums nevar izārstēt bez grozījumiem ikdienas rutīnas.
4. Apmeklējot dietologa ļauj ievērojami ietekmēt stāvokli prātā. Galu galā, tas nav par zaudēt svaru, un par optimālu diētu ar acu par individuālajām īpašībām organisma, priekšvakarā valsts nervu sabrukums.

Mūsdienu neurotics ir labi piedzīvojis ar dažādiem emocionālo stāvokļu, pašu tehniku paškontroli un spēj "let off tvaika". Neirozes kļuvusi tik ikdienišķa, ka cilvēki nodarbojas ar to tikpat viegli kā saaukstēšanās.