Grudnichok nepatikšanas miega - Vai ir iemesls bažām?

Jaundzimušo bērnu ir galvenais avots prieka jaunajiem vecākiem, bet tajā pašā laikā tas ir saistīts ar visiem viņu nemiers. Vecāki vēl nav pieraduši pie ikdienas rutīnas par bērnu, viņi nesaprot , kāpēc grudnichok miega traucējumi , vai raud, kad jums ir nepieciešams, lai pabarotu un cik bieži tas būtu jādara. Mierīgs un pašapziņa nāk ar laiku, un nekādu problēmu beigās pārvēršas atalgojot pieredzi.

Kāpēc mums ir nepieciešams pietiekami daudz gulēt?

Veselīga skaņa miegs ir galvenais indikators par bērnu labklājību. Tiek uzskatīts, ka jaundzimušajam mazulim vajadzētu gulēt, ja vien tas nav modināt sajūtu bada, bet tāpēc, ka tas ir ideāls variants, tas notiek ne vienmēr. Ja grudnichok guļ slikti, pat ja tā nav izsalcis, tas nozīmē, ka bērnam kaut kas traucē (piemēram, siltuma vai mitru autiņš). Par mazu bērnu gulēt, ir ļoti svarīgi, jo tas ir sapnis radīts jaunas zināšanas un prasmes, apstrādā saņemto informāciju brīdī pamošanās. Garš un dziļš miegs toddler mamma sniedz arī lielisku iespēju gulēt maz, vai vienkārši atpūsties, darīt mājas darbus vai iecienītāko vaļasprieku.

Miega problēmas - jā vai nē?

Tomēr bērni ne vienmēr gulēt labi. Slikta miega tiek izteikts kā lēna un sarežģīta aizmigt, un, ka bērns mostas ātrāk, kas var rasties gan dienas laikā un naktī. Neregulāra miegs nedod gandarījumu, jo, ja grudnichok guļ slikti, tas vienkārši fiziski nav laika gulēt, un līdz ar to jūtas pastāvīgi noguruši un nomākti būt kaprīza un pastāvīgi raud.

Lai novērtētu, cik lielā mērā ar miega traucējumiem, vispirms ir nepieciešams, lai aprēķinātu kopējo laiku, bērns neguļ dienas laikā, un, lai pārbaudītu rezultātu statistikas datus. Protams, jums nevajadzētu paļauties uz šiem skaitļiem, kā augstāko patiesību, jo visi bērni ir dažādi, un nav nepieciešamības pēc miega parādu, var būt īpaša iezīme īpaši bērnu. Teikt, ka bērns nav gulēt labi, tas ir iespējams tikai tad, ja viņa sapnis ilgst mazāk nekā 16 stundas diennaktī, lai gan vidējais grudnichok neguļ apmēram 18 stundas diennaktī.

Vai man uztraukties?

Ja bērns guļ maz, bet tas ir ļoti aktīva un nav paust atklātu nemiera, un māte nevajadzētu uztraukties. Bet tādā gadījumā, ja ir kādi ārējie pazīmes nepatikšanas (izņemot īstermiņa miega), bērnam vajadzētu parādīt pediatrs, kurš pateiks, vai tas ir normāls stāvoklis. Ārsts var parakstīt arī dažus papildu analīzi un konsultāciju saistītiem speciālistiem, piemēram, neirologa.

Kā gulēt labāk?

Ir dažas vadlīnijas, lai palīdzētu ievietot bērnu gulēt, pat ja jūs parasti grudnichok guļ slikti, un viņu vajā viņa vecākiem. Pirmkārt, jums ir nepieciešams, lai jūsu bērnam bez apgaismojuma, pat dienas laikā ir labāk miega laikā, lai aizvērtu logu aizkari. Būtu arī instill bērnam noteiktu rituāls, kas būs signāls par agrīnā gulētiešanas, piemēram, katru dienu, lai spēlēt ar bērnu vienā un tajā pašā laikā, un pēc tam vannā vai dziedāt dziesmu. Laika gaitā, bērns pierastu pie šīm darbībām, tā neapzināti sagatavoti par to, ka dziesmu sekos sapni. Pat tad, ja māte nav balss vai vēlme dziedāt, varat izmantot nomierinošu mūziku vai Šūpuļdziesmas ierakstu. Telpas temperatūra nedrīkst būt pārāk liels, bieži grudnichok miega traucējumi, jo aizlikuma. Jo termoregulācija maziem bērniem nav ideāls, tas ir labāk ļaut istaba būt nedaudz atdzist.

Jebkurā gadījumā, slikts miegs bērns nav iemesls traģēdiju, ar laiku viss normalizējas, un bērns izvēlas šo režīmu no dienas, kas ir piemērota viņu. Jums nevajadzētu pārāk uztraukties par miega trūkums pāris stundas dienā, bet tas vienmēr ir labāk, lai vēlreiz konsultēties ar ekspertu.