Funkcija riņķveida muskuļu acu un mutes riņķveida muskuļu

Lielākais skaits muskuļiem, kas atrodas uz sejas. To galvenais pazīme ir tā, ka tie ir tikai viena fiksēta galu uz kaulu struktūru, un otrs ieausti mīksto audu, veidojot mobilo pievienošanas vietu. Samazināšana sejas muskuļiem izraisa ne tikai darbu vairumā muskuļus, bet arī, vēl svarīgāk, nodrošina ādas pārvietošanu, veidojot ieloces un, nostādināšanas ap atverēm, nodrošina viņus ar noteiktām funkcijām. Kas ir funkcija acs apkārtraksta un apļveida muskuļiem mutes muskuļiem, tuvāk apskatīt šajā rakstā.

Kas ir acs muskuļu vogrug

Pirms pagrieziena uz funkcijām muskuļiem, ir īsumā vērts tās struktūra, jo katra no tās daļām nodrošina veiktspēju atsevišķām darbībām.

Anatomiski, tad orbicularis oculi muskuļu sastāv no trīs nodaļām:

1. Orbitālā.
2. Asaru.
3. Gadsimtiem ilgi.

Orbitālais daļa

No riņķveida muskuļu acs (oftalmoloģijas tās daļu) funkcija ir sašaurināt ieeju acs dobuma ar vienlaicīgu samazināšanu un vienvirziena šķiedru sakarā ar bezdarbības paaugstināt uzacis un vaigiem. Ar sakāvi inervāciju šajā jomā ir nepietiekama muskuļu kontrakcijas un ir tipisks izskats (pusi atvērt acis un pazemināja viņa vaiga).

asaru daļa

Asaru daļa pārstāv nelielu skaitu muskuļu šķiedras, kas atrodas starp acs dobuma un augšējo plakstiņu, kas ceļā no šiem apņemt to asaru sac. Ar samazināšanu muskulī pietiekami spēcīgu spiedienu uz sacīja maisā, un tiek iegūts asaru asaru kanālā. No riņķveida muskuļu acs (tā asaru daļa) labāk funkciju, jo vairāk ir aizvērtas acis.

Vecuma vecā daļa no

Jau spriežot pēc nosaukuma, šis gabals paredz samazināt vecuma. Thinness ir tāds, ka ir vienreizēja aizvēršanas augšējo plakstiņu un apakšējā, attiecīgi, vidēji no 3 līdz 10 milimetriem. Funkcija no riņķveida muskuļu acs, kas arī nodrošina mīkstināšanai radzenes asaru.

Kā jūs varat redzēt, ir diezgan maza izmēra un nonmassive muskuļu tas veic vairākas svarīgas funkcijas, lai nodrošinātu normālu darbību mūsu acis un dod izskatu konkrētu īpašības.

Orbicularis oculi muskuļu - inervācija

Vispārējā inervācija sejas, ieskaitot muskuļiem ap acīm, nodrošina sejas nervu. Neiromuskulārā turot šo zonu vēlams prezentē savus divus lielus zarus: Malar un pārejošās. Jo tā lielā izmēra un atrašanās vietas virsmas tie bieži ievainoti un iekaisuši. Tā rezultātā, orbicularis oculi muskuļu funkciju nevar veikt to vispār kļūst paralizēta.

Spriedze ap acīm

Orgānu redzesloka ir pakļauta lielām slodzēm dienas laikā. no nomoda cilvēka orbicularis laikā oculi muskuļu piedzīvo diezgan daudz stresa. Darbs pie datora, skatoties video un televīziju, lasot un nepārtrauktu vizuālo slodzi, atspulgu un strauji mainās attēla - pārpūles ērģeles redzes un muskuļu ap acīm.

Zinātnieki ir pierādījuši tiešu saikni starp darba muskuļiem, un viens, kas nodrošina maiņu lēcas izliekuma. Tādējādi, ja funkcija riņķveida muskuļu acu pārkāpumu, var rasties pārkāpums ir limfas atteces un venozo stāzi, līdz intrakraniālais spiediens.

Tātad, nav nepieciešams justies jūsu ķermeņa spēku. Kad pastiprināta vizuālo slodzi ir absolūti nepieciešama, lai veiktu izkraušanu un atpūtu. Visefektīvākā metode relaksācijas apļveida muskuļu ir vienkāršs pārdomas dabas, ja acs nav fiksēts uz vienu objektu, un redz kopējo ainu.

Reflex kustības atpūsties acu muskuļus ir viņu berzēšana. Lai gan ir vairāk efektīvi vingrinājumi paredzēti ne tikai, lai mazinātu spazmas, bet arī novērstu un izskaustu esošo problēmu, kuras mēs uzskatām zemāk.

Vingrinājumi orbicularis oculi muskuļa

Gaismas vingrinājums un neliela trenažieru zāle muskuļi, kas nodrošina ķermeņa darbu ne tikai palīdzētu tām, lai mazinātu un atpūsties, bet arī uzlabo asinsriti jomā, kas noteikti parādīsies izskatu, dod tai svaigu, izlīdzina grumbas un dod ādas elastību un jaunību.

Kas ir nepieciešams:

• Brīvais laiks 10-15 minūtes;
• labs garastāvoklis;
• mazgāt rokas;
• stāv priekšā spoguli;
• ievērojiet šīs vadlīnijas.

Exercise №1

Stāvēt priekšā spoguli un vizuāli iedomāties, kur tieši jums ir apļveida muskuļu acs. Esiet stiprināt šo jomu nav nepieciešama īpašas iemaņas. Viss, kas ir nepieciešams, - tas ir pareizi pozicionēt pirkstiem. Uz ārējām malām jābūt indeksu un vidējo pirkstu. Jums nav nepieciešams izdarīt lielāku spēku nospiežot. Visas kustības ir maiga, skaidra un vienvirziena. Tagad, kā varētu noteikt ādu ar pirkstiem, tāpēc, ka tad, kad uzdevums viņa palika bloķēts. Šis sākotnējais stāvoklis augsta kā iespējams, lifts apakšējā plakstiņa. Ja šajā brīdī ir grūti muskuļu spriedze ap acīm, tad izmantot pareizu tehniku. Alternate spriedze ar atpūtu. Stiprinājuma skatienu 5-6 sekundes, atpūsties - 2-3 sekundes. Ir nepieciešams veikt 5-6 šādus atkārtojumus.

Vienmēr pārliecinieties, ka citi sejas muskuļi netika iesaistīti. Ja jums šķiet, ka viņu darbs ir tikai nedaudz atvērtu muti (tas ne tikai izvairīties, bet arī koncentrēties uz vēlamo platību).

Exercise №2

Šādi pasākumi ir paredzēti, lai uzturētu muskuļu tonusu un novērš izskatu sejas grumbas ap acīm. Sāksim: aizver acis un stipri acu plakstiņiem apakšā. Veicot šo uzdevumu, jebkurā gadījumā tas nav iespējams izdarīt spiedienu uz acs ābola. Pirmkārt, tas ir kaitīgi, un, otrkārt, jums tiks iesaistīts ar citiem muskuļiem. Un mums ir jāstrādā tikai apļveida muskuli acs. Funkcijas muskuļiem dažādos virzienos, un līdz ar to ietekmi izmantošanas būs arī nozīmīgs.

Kad jūs mācīties kontrolēt sevi un pienācīgi apkarot vākus, novietojiet divus pirkstus uz atbilstošās rokas acu kaktiņos. Nospiežot spēks ir taustāms, bet jebkurā gadījumā ne sāpīga. Vienlaikus, spiediens no pirkstiem ar pieaugošo spēku no augšējā plakstiņa nolaišanas. Visas darbības būtu gluda un patīkama. Nekādā gadījumā nepārvietojiet ādu, kuras atrodas zem pirkstiem.

īstenošanu laikā garīgi vizualizēt to, kas notiek, kā kompresi un atpūsties muskuļus ap acīm. Fix, stop, skaitīt līdz desmit savā prātā un arī gludi mainīt darbības. Atkārtojiet vingrinājumu piecas reizes, saglabājot nelielu daudzumu laika (dažas sekundes) pa vidu. Skatīties elpot. Tas palīdzēs koncentrēties uz notiekošo manipulāciju un padarīt izmantot efektīvāk.

Par kopējo relaksācijai, jūs varat pārvērst jauku, klusu mūziku un apvienot biznesu ar prieku. Lai rezultāts bija manāms ne tikai jums, bet citiem, vingrinājumi būtu regulāri. Ir ieteicams darīt to katru dienu, pārmaiņus starp tiem.

Orbicularis ORIS muskuļu

Zaudēt sarežģīto struktūru apļveida muskuļus mutē, es gribētu, lai izstrādātu uz funkcijām, ko tā izpildījumā. Tas nav noslēpums, ka, pateicoties mūsu mutē, mēs varam ne tikai ēst, bet arī runāt, dziedāt, smieties, uc Veicot šo visu pazīstami lietas mums nav pat domāt, kā tas viss notiek, kādi muskuļi tiek izmantoti - .. Viss ir reflekss.

Galvenā funkcija muskulī ir jāstrādā muti. Pateicoties tā samazināšanu, mēs varam vilkt tos cauruli, savelk, lai aizvērtu vai atvērtu. Arī orbicularis oris muskuļu ir sava veida ārējā sfinktera saglabāt slēgtu muti. Un, bez šaubām, pateicoties darbam un muskuļos, arī katram no mums ir unikāls smaids, kas var mainīties atkarībā no garastāvokļa vai vēlmēm.

Kā jūs varat redzēt, funkcija riņķveida acu un apļveida muskulis mutes muskuļi ir vienlīdz svarīgas, tāpēc nav nolaidība savu nozīmi, un izdarīt maksimālo iespēju viņiem strādāt, kā tam vajadzētu būt.

Clamps muskuļu atrodas ap muti

Kad runa ir par funkcionālo termināliem jomā, tās ir diezgan bieži, bet tomēr var celt korekcija ar rūpību un pareizo pieeju. Atšķirībā no organiskiem bojājumiem, ja 99% no gadījumiem, ir darīt vismaz kaut ko, nedarbosies.

Funkcionālās mākslas skavas ir tieši saistītas ar psiho-emocionālo stāvokli, viņa nepatika pret kaut ko, ko ir runa. Tā rezultātā, cilvēki, kas izmanto savas lūpas izteikt noteiktu emocijas: aizvainojumu, vilšanos, riebumu, un tā tālāk.

Vingrinājumi orbicularis ORIS muskuļa

Lai apmācītu šo muskuļu, tikai nepieciešama, nosaka ādas un nav darboties cita muskuļu, uzrādīt pārmaiņus visas iespējamās kustības lūpām. Veicot vienu darbību, piemēram, stiepjas viņa lūpas, bloķētu uz dažām sekundēm šajā pozīcijā. Pirms pāriešanas uz nākamo uzdevumu, ņem vismaz 3-5 reps. Lai uzlabotu efektu izmantošanu, kamēr jūs pull lūpas par caurulīti, ierakstiet gaisā viņa vaigiem, un pārmaiņus pārvietot gaisu no vienas puses uz otru.

Veikt vingrinājumus ieteiktos pirms spogulī, kā strādāt ar apļveida muskulī acs. Tas palīdzēs jums koncentrēties uz maksas un palaist to, kā pēc iespējas efektīvāk.

Lai novērstu grumbas ap muti , vai lai labotu esošo veikt šādu izmantošanu. Cik vien iespējams, saspiest augšējo un apakšējo lūpu, nevis savstarpēji zobus. Rādītājpirkstu do hasteless sitienus pa viduslīniju lūpām. Tad masāžas kustības (nav relaksējoša lūpas) lūpas slaidu uz augšu un uz leju. Vai 10 šādas atkārtojumus, pārmaiņus ar pilnu atpūtas lūpu un riņķveida muskuļi mutē.

Vēl pieejamu iespēju izmantošana var būt skaidrs (ar spilgtu artikulācija) izrunu patskaņu. Šajā gadījumā tas nav nepieciešams veikt šo uzdevumu skaļi, jūs varat simulēt tikai kustību uz lūpām. Šis variants ir ideāls biroja darbiniekiem, ja jūs varat darīt, bez apjucis no darba. Ierobežojiet īstenošanai šādu vingrinājumu tur.

secinājums

Tagad jums ir visbiežāk uzdotais jautājums: - atbildi "Kāda ir funkcija riņķveida muskuļu acs?". Viss ir pavisam vienkārša: zinot, kur tas vai muskuļu var noteikt un tā segumu.

Ar sejas muskuļu, protams, tas nav tik vienkārši, kā ar muskuļu sistēmu organismā, un ne tikai tāpēc, ka izmēra muskuļiem sevi, bet gan sakarā ar arestu raksturu un iepriekš aprakstītajiem pasākumiem.

Funkciju apļveida acis un mute muskuļu ir nodrošināt dabas aktus un vadāmības attiecīgās platības. Zinot minimālo sarakstu efektīvu vingrinājumi un pēc skaidras vadlīnijas, jūs varat saglabāt jaunību un veselību daudzus gadus, tad jūs un patiesi vēlaties!