Evgeny Korotyshkin: biogrāfija, fotogrāfijas, personīgajā dzīvē. Peldēšanas skola Evgeny Korotyshkin

Peldēšana - sports, kas ir harmoniski attīstās cilvēka vienādi apmācīt gandrīz visas muskuļu grupas. Nodarbības ūdenī, lai palīdzētu stabilizēt psiholoģisko stāvokli, uzlabo izturību un elastību, lai saglabātu, lai gados.

Peldēšana - liels un jauks veids, kā saglabāt savu ķermeņa formas. Tas ir veids, kā krievu sportists Evgeny Korotyshkin.

Talantīgs krievu peldētājs

Korotyshkin Evgeniy Evgenevich dzimis 30 aprīlis 1983.

Pat kā bērns, viņš nolēma, kādā veidā iet dzīvē. Young Jack kā galveno navigācijas stila izvēlētajā tauriņš. Uzcītība un aizrautība ar jaunu puisi ļāvuši viņam kļūt par Krievijas nacionālajā izlasē ir jau 17 gadus vecs. Noteiktu laika periodu Eugene tur tajā pašā līmenī, taču tuvāk 2003.gadā viņš kļuva aktīvāki un sāka piedalīties sacensībās dažādu līmeņa. Tie bija čempionāta un Krievijas Federāciju, un konkurence par Eiropas un pasaules mērogā.

Rapid avansa Eugene chained viņa personas uzmanību no profesionāļiem un ekspertiem.

sasniegumi

Bronzas balvu Pasaules čempions bija pirmais lielais panākums sportista Yevgeny Korotyshkin. Biogrāfija peldētājs tikai dažus gadus pēc tam, kad, sasniedzot ne lūdzu, jaunie sasniegumi skaļi, bet tas bija tikai klusums pirms vētras.

2008. Eugene varēja uzvarēt Eiropas čempionātā īsajā baseinā pie 100 metru attālumā. Pēc šī notikuma, viņš nekavējoties tika iekļauts olimpiskajā komandā Krievijas peldēšanu.

Sportists cenšas attīstīt, tāpēc nepārtraukti seko mūsdienu tendences. Par vienu no stafetēs, viņš nolēma izmēģināt jaunu uzvalku par peldēšanu. Kā rezultātā, viņš nesaņēma zelta medaļu, bet joprojām varēja dižoties ar pienācīgu līmeni. Evgeni sacentās ar Michael Phelps, kas vienkārši nevar konkurēt.

2010. gads bija sportists dažkārt triumfs. Tas bija šajā laikā, ka viņš uzvarēja Eiropas čempionātā, un izcīnīja zelta un sudraba pasaules čempionātā balvas laikā.

Atjauninot pasaules rekordus

Divreiz viņa karjerā Evgeny Korotyshkin iespēja pārspēt pasaules rekordu.

2009. gada rudenī, sportists varēja peldēt simts metrus 48.48 sekundēs.

Mēnesi vēlāk, jo konkurence komandā ar Sergeja Geibel, Stanislavom Dontsom, Daniloy Izotovym, viņš varēja iet attālumu 4x100 metru 3 minūtes 19.16 sekundes.

Pašreizējās darbības

Šobrīd sportists vilcienu vadībā pieredzējuša speciālista, Vjačeslavs Lukinskogo. Viņš darbojas arī uz klubu "Dinamo".

Evgeny Korotyshkin - treneris nacionālajā izlasē Krievijā. Cilvēks ir no Viskrievijas Peldēšanas Federācijas loceklis un priekšsēdētājs sportistiem padome.

Evgeny Korotyshkin: mīla

Bez peldēšana, sportists ir otra puse, dzīvi. Būt Itālijā treniņnometnē, Eugene saņem iespēju iesaistīties regulāri. Bet kopā ar ģimeni un draugiem, tiklīdz viņš atstājis Maskavu, laika daudzums samazinās.

Tagad sportists plāno iesaistīties organizācijā viņa turpmākajā dzīvē, tostarp personas informāciju, ka viņš dod priekšroku neatklāt. Mēs tikai zinām, ka sieva viņam nav, bet ir meitene, un plāni nākotnei.

Evgeny Korotyshkin reizēm sāk šaubīties, ka viņam vajadzēja nebeidzamas treniņiem un sasniegumiem, jo sirdī viņš nepretendē uz to.

Priekšrocības ārzemju treneri saviem Krievijas kolēģiem

Evgeny Korotyshkin, fotogrāfijas, ko jūs varat redzēt zemāk, ir vairākkārt norādījis, ka viņš neredz sevi kā treneris. Viņš uzskata, ka iekšzemes metode gatavojoties peldēšanas sacensībās, kas ir pakļauta korekcijai.

Lielākā problēma sportists uzskata, mentalitāte un attieksme darbam Krievijas eksperti, bet ne tikai treneri, bet arī sportisti.

Amerikāņi vienmēr ir bijis un joprojām ir pasaules peldēšanas likumdevējiem. Šie cilvēki katrs no savas mācības tiek veikti ar aizrautību un vēlmi uzvarēt pār pretinieku. Pēc smagajiem uzdevumiem viņi atbalsta viens otru un novērtēt liels nostrādāto laiku. Ir svarīgi dot pozitīvu ieguldījumu kaimiņš, kad viņš pilda uzdevumus ar pilnu jaudu.

Neskatoties uz to, ka Šveicē nav izcelties par saviem sasniegumiem peldēšanā, vietējie treneri radīt labvēlīgu atmosfēru un pareizo pieeju, kas ir garants labiem rezultātiem dažādos konkursos.

Vietējie eksperti Eugene gribētu novēlēt pacietību, jo tie bieži vien pārtraukums uz sportistiem. Amerikāņu treneri nevar darīt. Šāda rīcība no to puses draud tiesvedību. Tas ir iemesls, kāpēc ASV ir ļoti populāra metode racionālisma, kurā sportisti pastāvīgi atbalstīt un uzmundrināt, ir ieinteresēta vēl panākumus.

Secrets of apmācības peldētājus Evgeny Korotyshkin

Šajā brīdī ir jāietver ne tikai regulāras fiziskās aktivitātes, bet arī sabalansētu uzturu. Daudzi jaunie sportisti aizmirst par to, viņi domā, viņi var ēst jebkuru pārtiku, jo tie nav svara problēmu. Bet lietošana pārmērīgi trekna ēdiena rada papildu slodzi aknām, tāpēc palēnina procesu likvidēt kaitīgās vielas no organisma.

Pēc katra treniņa jums ir jābūt augstas kvalitātes pārtiku atgūtu. Šo vienkāršo noteikumu ļaus ķermeņa, lai darbotos nevainojami.

Secrets of savaldīšanās no Eugene Korotyshkin

Ir daudz veidu, kā likt sevi sajūta, bet talantīgs sportists iesaka izvēlēties metodi atsevišķi. Tikai tad, kad jūs veicat kļūdas un mēģina atkal, jūs varat atrast vienīgo patieso ceļu uz mieru.

Eugene iesaka atcerēties trīs galvenās sastāvdaļas pareizā attieksme: mūzika, uztraukums un sagatavošanas.

Tas ir labākais, lai pamosties vismaz trīs stundas pirms pagājušo galveno sacensību. Šis noteikums palīdz sasniegt maksimālu rezultātu. Dienā konkursa nav nepieciešams slogu kuņģa smags ēdiens, tas ir vislabāk ēst gaismas salāti, zivis vai makaronus.

Mūzika - ir vienkāršs komponents pareizi izveidota, kas ātri rada noskaņojumu un nosaka pareizu darba ritmu. Mobilie skaļruņi ir populārs ar daudziem sportistiem. Tie aptver personu no nevēlamas skaņas no ārpasaules un aizrauj asins spēcīgs bass. Tas palīdz melodija pirms došanās konkurēt ar izciliem sāncenšiem.

Ar aizrautību arī var un jācīnās. Eugene iesaka iemācīties kontrolēt savas emocijas. Ja jums ir pārāk satraukti, mēģiniet apsēsties, aizvērt acis un atcerēties kaut ko patīkamu: draugi, komfortu mājās vai pārtiku. Restaurācija normālu elpošanu - liela zīme, ka situācija tiek kontrolēta.

Ar katru nākamo sākuma sportists kļūs vairāk pārliecināti par savām spējām, un līdz ar to kluss.

Peldēšanas skola Evgeny Korotyshkin

Projekts "Ceļā" no Coca-Cola kļūt sportistam, lai laba iespēja dalīties ar savu viedokli par savu mīļāko sporta veidu, parādīt visu savu žēlastību un skaistumu. Eugene cer, ka daudzi juniors, redzēja viņa video, varēs atklāt kaut ko noderīgu un interesantu.

Peldētājs vēlas bērniem nonākt sportu, nevis tāpēc, ka viņu vecāki ir tik ļoti vēlas, un ar savu vēlmi atklāt reisu. Meitenes un zēni nevajadzētu baidīties veikt pirmo soli, iepļaukāt vai insults, jo viss tas tikai palīdz ātri atklāt noslēpumus ātruma peldbaseiniem un piepildīt nākotnes čempioni un uzvarētāji.

Skolas Evgeny Korotyshkin palīdzēs uzzināt vairāk par pamatiem burāšanu. jums būs mācīties no sportistu, kādi drošības noteikumi ir jāievēro, un ka vajadzētu dot apmācībai.

No Krievijas komandas kapteinis būs jāpierāda, visvairāk viegli saprast metodes, kas palīdzēs iemācīties peldēt, peldēt dažādos veidos. Jūs uzzināsiet, kādi kļūdas bieži vien ļauj nepieredzējušiem peldētājus, un kāpēc tas ir svarīgi iesildīties pirms izmantošanas.

Peldēšana - garantija harmoniju dvēselē. Pievienojies kustību un jums!