11 lietas slepeni nogalināt jūsu dzimums disku

Ja jūsu seksuālā vēlme ir lielāka vai mazāka nekā savu partneri, tas var būt reāla problēma jūsu attiecībām. Protams, nav ideāls skaits, dzimums darbojas, ka jums vajadzētu darīt, bet, ja jūs vienkārši liekas, ka jūs nesaņemat baudu no seksa, lai, ka jūs saņēmāt pirms, tas nozīmē, ka jūsu seksuālā vēlme ir pakāpeniski mirst. Lai gan patiesais iemesls jūs varēsiet uzzināt tikai pēc vizītes pie ārsta, jums vajadzētu ņemt apskatīt biežākajiem iemesliem izzušanu seksuālo vēlmi. Vienīgais veids, kā jūs varat efektīvi atgriezties seksuālo intimitāti jūsu attiecībās.

Jūs esat pārāk noguris

Pārāk noguris ar seksu? Tas ir vecs klišeja, bet izrādās, ka tā ir arī galvenais iemesls, kāpēc jūsu seksuālo dzīvi nevar salocīt. Saskaņā ar pētījumiem, aptuveni ceturtā daļa cilvēku, kas ir attiecībās, ziņoja, ka beigās smagas darba dienas, viņi ir pārāk noguruši pat seksu. Pētījumi arī liecina, ka miega trūkums var būt arī negatīva ietekme uz libido. Tātad, ja jūs vēlaties dzīvot veselīgu seksuālo dzīvi, jums vajadzētu atcelt pietiekami daudz laika, lai veselīgu un veselīgam miegam.

Jūsu dzīvē ir pārāk daudz stresa

Ja esat zem pastāvīga spiediena darbā vai arī jums nav veidot attiecības ar savu mīļoto, līmenis kortizola jūsu organismā palielinās sakarā ar to, ka jums rodas pārāk daudz stresa. Un kortizola ir galvenais iemesls, ka jums nav pieredze seksuālo pievilcību, jo tas nomāc testosterona un citu hormonu, un ideja par seksu kļūst mazāk pievilcīga jums.

Jums ir hormonālo nelīdzsvarotību

Ja jūs esat dzimis ar zemu testosterona, neatkarīgi no tā, vai jūs identificēt sevi kā vīrietis vai sieviete, jūs vienmēr varat būt ļoti slikts sex drive. Konsultējieties ar savu ārstu, lai viņš pavadīja vajadzīgās pārbaudes, un pārbaudīt savu ķermeni, lai klātbūtnē hormonu nelīdzsvarotību. Tomēr bieži vien tas nenotiek dabisku iemeslu dēļ. Piemēram, ja Jūs lietojat kontracepcijas tabletes, un izlemj tos mainīt vai noraidīt, tas var izraisīt hormonālo nelīdzsvarotību. Kaut arī netika pierādīta tieša ietekme kontracepcijas uz seksuālo vēlmi, viņiem ir tieša ietekme uz jūsu hormoni, un daudzi cilvēki, kuri mainījuši narkotikas vai pamet tos, teica, ka viņi nāca asu lēcienu dzimumtieksme. Katrā ziņā, jums vajadzētu redzēt ārstu, lai palīdzētu jums atrisināt šo problēmu.

Jūs esat nomākts

Kad jūsu garīgā veselība nav kārtībā, jūs negribētu darīt kaut ko vispār, nemaz nerunājot runāt par seksu. Ja Jums rodas simptomi depresijas vai kādas citas garīgas slimības, tas var būt iemesls, ka jums nav pieredze seksuālo pievilcību. Turklāt, ja jūs lietojat antidepresantus, tā var būt arī negatīva ietekme uz libido. Tomēr tas nenozīmē, ka jums vajadzētu atteikties no cīņas ar depresiju atgūt libido. Jūs varat runāt ar savu ārstu, ja jūs domājat, ka jūsu zāles vainīgs, tāpēc ārsts var pārbaudīt un, ja nepieciešams, atrast piemērotāku produktu jums.

Jūsu vairogdziedzeris darbojas vāji

Ja Jums ir vairogdziedzera problēmas, tā var būt nopietna ietekme uz savu libido. Hipotireoze palēnina organisma vielmaiņu, kas savukārt palēnina ražošanas dzimumhormonu.

Jums nav nodarboties ar sportu

Ja jūs vadīt asinis caur jūsu ķermeņa intensīvu fizisko treniņu laikā, tas palīdzēs jums nodrošināt seksuālās dzīves kvalitāti. Trūkums fiziskās aktivitātes var ievērojami samazināt vēlmi nodarboties ar seksu, jo, atkal, process iesaistīti jūsu hormoniem.

Jums nav ēst

Ikvienam patīk picu un frī kartupeļus, bet, ja jums nav ēst sabalansētu, tas var būt nopietna negatīva ietekme uz jūsu seksuālo dzīvi.

Vai jums cieš no zema pašvērtējuma

Ja jums nav mīlēt sevi, tad jūs, visticamāk, vēlas seksu ar kādu citu. Jūsu pašapziņa var būt galvenais iemesls, kāpēc jums nav veselīgu seksuālo dzīvi.

Jūs dzert pietiekami

Visticamāk, jūs esat redzējuši jau šim nav viena iemesla, par ko dienas laikā, jums vajadzētu dzert tik daudz ūdens, bet tas ir vēl viens svarīgs iemesls: trūkst šķidruma daudzums organismā var jums atņemt seksuālo vēlmi.

Jūs sākāt izmantot jaunus medikamentus

Ja sākat jauna veida narkotiku, tās blakusparādības var samazināt savu libido.

Jums nav iegūt baudu no seksa

Ja jūsu seksuālās vajadzības nav ievēroti savu partneri, tad jūs būtībā nebūtu motivēti seksu.